Это фактически занятие на растяжку, баланс, разогрев и пластику, с использованием движений афро. Заодно тренируется выносливость и выстраивается нужная моторика. Хореографии по конкретному направлению нет, но это позволяет настроить тело на более четкое восприятие материала.
|