|
Events | Reference Books | Search | Blogs | Forum | About Us |
|
Thread Tools | Display Modes |
21.03.2014, 17:21 | #1 | ||||||
Join Date: Dec 2012
Posts: 112
|
Социальные танцы и здоровый образ жизни
ПМСМ, в настоящее время социальные (общественные) танцы плохо совмещаются со здоровым образом жизни (ЗОЖ). Именно: не хватает времени на сон (т.е. поспать). Считаем: работа 9:00 - 18:00 (+ возможны задержки на работе), спать лучше ок. 8 часов, подъём и доехать до работы 1-1,5 часа, т.ч. ложиться надо в 23:30 - 00:00. Вечеринки обычно начинаются в 22:00, но сначала полчаса - час обычно ждут, т.ч. начало в 23:00 и до 00:30 - 01:00 - 02:00 ...
Облом в рабочие дни: либо был на вечеринке, либо первая половина рабочего дня потеряна (для работы). Т.ч. остаётся пятница вечером либо суббота вся либо в воскресенье днём. Однако в пятницу увеселительные заведения часто заняты; счастье - когда есть постоянная вечеринка в пятницу. Вопросы: 1. Почему в субботу вечеринки обычно не проводятся? Летом - понятно, а зимой? Это некошерно или что? 2. Почему вечеринки - это с 23:00? Есть же вся суббота обычно. По жизни: 1. Одна студия танцев любила тусить в четверг и иногда - во вторник. Пришлось уйти - было слишком тяжело без сна. 2. Раньше (другая, чем в п. 1) студия танцев проводила "практику" - предоставляла возможность в субботу где-то с 17 до 20 потанцевать и потусить за скромную оплату. Прекратили, когда переехали в другое место. Время было подходящее, при этом всё равно же залы пустовали. Сокращение времени сна приводит к ухудшению качества жизни и здоровья, и уменьшению продолжительности жизни. Поразвлекать себя танцами в ущерб сну - на год хватит. Заниматься танцами профессионально - уже приходится выбирать что и как, и постоянно следить за здоровьем. |
||||||
|
|
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
А теперь про сон, здоровый и не очень | посетителЬ | Просто болтаем... зато от души! | 5 | 25.06.2013 23:42 |
Спортивные бальные и социальные танцы | frek | Болтаем по делу | 31 | 24.09.2011 05:31 |
Спортивные танцы vs социальные танцы | посетителЬ | Болтаем по делу | 102 | 18.05.2011 16:15 |
События и новости сальса-жизни Новосибирска | puma | Новосибирск | 123 | 04.03.2010 17:06 |
Социальные танцы в Архангельске | p.marisabel | Архангельск | 17 | 09.08.2009 23:03 |