Максим! Не очень понятна Ваша логика!
Вы хотите знать методики и пути повышения физиологических способностей самых обычных людей в сальса-школах не занимавшихся ранее танцами, спортом и поэтому имеющих явные ляпы в тех вещах о которых уже упоминалось? А чем же Вас не устраивает система Алексея многократно проверенная на практике? Её можно дополнить, расширить, но она вполне хороша и работоспособна. Почему же Вы её с ходу отрицаете..., в чём проблема-то?

Об отрицании (отицания), переходе количества в качествo и т.д. пока рано говорить, сдаётся.
Надстройка-с.
Давайте сосредоточимся на базисе. Не могли бы Вы пояснить чего там за явные ляпы на сальсоплощадке у людей не занимавшихся спортом. И как конкретно занятие тем спортом (желательно с конкретным указанием - каким видом, и с достижением какого именно уровня/результата) помогает нашим дорогим сальсеросам тех ляпов избежать. Будьте добры, Юрий.

Я жуть какой любознательный.
Уточню. Видите ли, так уж вышло в этой жизни, что кто таков г-н А.А. нам известно. Видали, правда давненько... /чешет в репке/ ну да, вот был такой в столице. И ещё много знакомых преподов. Разных...

Но Вам, видать, запал в душу вот тот. Дык мож это беда наша, мож пропустили чего? Мож Вы мне глаза откроете. Поэтому, было бы крайне познавательно услышать о "системе". Многократно проверенной. Чё это такое, с чем едят.

Я весь внимание.
Постарайтесь сконцентрироваться на логической связке:
"система" с физ.подготовкой -> успехи в какой-то там форме на сальсоплощадке.

Согласна, это помогает! Но не всем же удается таких результатов добиться?! Даже при большом желании...
Другое дело, что не всякий талант во что-то большее перерастает.

Неужели Вы его на улице видели?!

Удивляете Вы меня Максим!!!
Мы как-бы всё время разговариваем с Вами о логической связке: отличная физ.подготовка - непринуждённое танцевание, НЕ В ПЛАНЕ ТАНЦЕВАЛЬНОГО НАВЫКА, А В ПЛАНЕ ПРЕКРАСНОГО САМОЧУВСТВИЯ, ЛЕГКОГО ИСПОЛНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ, ВЫНОСЛИВОСТИ ПРИ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОМ ТАНЦЕВАНИИ, СВОБОДНОГО ИСПОЛНЕНИЯ МНОГОКРАТНЫХ ВРАЩЕНИЙ... и т.д., а Ваша голова всё это время чем-то другим была занята, Вы думали о чём-то другом?
Если уж Вас так коробит связь танцев и спорта, я Вам другой пример готов привести, не метафорический а вполне даже жизненный... Вот Вы себя патриотом выказали..., Вы хотя-бы смутно помните такую забаву: РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ! А помните какие элементики исполняют там танцоры? Правильно: вприсятку танцуют с выбрасыванием ног, перевороты в воздухе через корпус, поперечный шпагат в прыжке и т.д.
Вы сейчас можете оторвать свой хвост от стульчика и попытаться выполнить ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ В ПРЫЖКЕ..., неполучается??? Ну так вот составляйте себе индивидуальный график тренировок для того что-бы Вы смогли выполнить не такие, но хотя-бы что-нибудь попроще!!!
Конечно-же в сальЦо не нужны такие кульбиты, однозначно.
Но я привык всегда и в любом деле иметь запас прочности, в том числе и в сальсе, для того что-бы исполнить более сложные элементы.
А Вы знаете, может быть для Вас это страшная тайна, но даже в простых бальных школах готовят людей физически, для того что-бы парнёр мог легко пронести партнёршу на руках, вращаться с ней и т.д. и даже на самом деле нормативы есть, сколько раз нужно мужчине отжиматься и приседать каждый день что-бы быть в прекрасной форма. А ВЫ ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЛИ??? :(
Я конеч-но могу подробно описать Вам методику физ.подготовки у Алексея, но для приличия у людей в таких случаях разрешения спрашивают!
А судя по Вашим вопросам Максим, Вам можно не с методики Алексея начинать, а с обычной утренней гимнастики для Ваших потребностей...., так оно проще, вернее и не так травматично будет..., а то ведь без качественного тренера и убиться можно.... ;)
Начните с простого: отжиматься 50 раз (начните с 30), приседать на одной ноге 20 раз (начните с 5), подтягиваться 10 раз (физкультурная норма для школьников)... Я ответил на Ваш вопрос???

Конечно видели..., живчик и обаяшка!!! ;)

Юрий, я бы очень хотел посмотреть как ты делаешь елементы из русских народных танцев. Если не знаешь, я ими занимался и могу тебе с уверенностью сказать, что на физ подготовку обращают внимание когда нужно сделать очень сложный трюк. Присядку в прыжке у нас делали даже самые некудышные танцоры! Пластика - да, это не отъемлимое. И то у нас это называлось заниматься классикой. Идет работа у станка и растяжка!

А насчет отжиманий я так скажу. Когда я учился в школе и жил с мамой я каждое утро отжимался и делал упражнения на пресс. Почему? Потому что наверно времени лишнего много. Не знал чем себя занять, кроме танцев и баскетбола!

И еще хочу сказать что на семинаре не видел не одного танцора с животом, если только себя в зеркале!

А насчет того, что девушкам нравится танцевать с мужчинами в хорошей физической форме - не факт! Мужно быть красавцем красивого телосложения, но не слышать музыку и вообще кое как двигаться, потому что с утра ходил в спорт зал и забил все мышцы! :)

Представь себе, я тоже несколько лет русскими народными танцами занимался..., и погоняли меня мама дорогая, русский Шаолинь!!! :)
Присядку в прыжке наверное и самый корявый и никудышный танцор испонит..., но не с весом свиной тушки!!! :(
А то что у мужчины с хорошей фигурой не всегда есть пластика.... ну так это обычная бытовая история! Я такие варианты даже и не рассматриваю..., жизнь непредсказуема в своём разнообразии!!! :)

В серьезный коллектив с весом тушки не берут! Как это не печально, а если и берут, то уж точно не делать трюки!
Просто я пытаюсь тебе объяснить что не благодаря единоборствам человек лучше танцует! Скорее наоборот! ;)

Заглянул на форум.... а тут жарко, однако :)

Тож жутко любознательный.. и сальсу танцую.. и вот что мне кажется..
Во-первых, Юра прав насчет обещго тонуса - любая физкультура пойдет..
Во-вторых, Алексенцев танцует кубинское касино и его же преподает.. Преподает отлично, хорошо, что есть с кем сравнивать ))) У Марио занимался, но это другая песня.. сравнивать ЛА и касино смысла нет, разная техника ведения, разная энергетика... и разные люди танцуют.

Про логическую связку - легко! В касино очень помогут - ушу, Тайцзи-цюань (Ваш покорный слуга - стиль Чень)... "внутренние" стили, сосредоточенные на управлении и развитии тела.. в ЛА без этого можно обойтись, конечно, но все равно будет полезно..
а если говорить о пользе занятия боксом для сальсы... хм... может есть, может нет... боксом не занимался.

Все ИМХО
ЗЫ слышал, что в Москве отношение к Алексенцеву очень неоднозначное... видимо шутит метко :))))

Раздача слонов
 

Неужели в появлении Марио на улице есть что-то необычное? ;)
Приедете как-нибудь на один из сальса-фестивалей — и тоже всяческих «слонов» увидите, дело нехитрое. По большому секрету и только Вам скажу, что один киевский знакомый многих здешних обитателей — вообще муж Сусанны Монтеро :) Не молиться же теперь на него из-за этого :) Как видите, преподавателям сальсы свойственно не только ходить по улицам, но и много ещё что.

Дима! Оказывается нужно на mambotribe регистрироваться и общаться, если хочешь узнать о давно знакомом человеке массу интересного... УВАЖАЮ!!! :)
Виктор! Молиться мы ни на кого не будем, не из того теста вылеплены..., а вот о "лондонском стиле" хотелось бы поподробнее..., свербит!!! ;)

P.S. А я и не боксом занимаюсь..., точнее не только им. Просто у незнакомых людей при другом ответе беседа из односложной превращается в долгоиграющую и полифоническую! :)

Собственно, отвечал-то я cake_crumb. Непонятно, отчего Вы на свой счёт приняли ;)
Так я давеча Вам уже рассказывал. Могу ещё раз повторить, что каким-то особым стилем его не считаю: по мне, это такой «смягчённый» Лос-Анджелес. И это не только моё мнение. Посмотрите в Википедию на английском, там о лондонском стиле также ни слова, есть только касино, ЛА и НЙ.

Виктор! Я конечно-же помню Ваше мнение о "лондонском стиле". О чём речь! У меня с памятью всё в порядке! :)
Просто раз уж подвернулась такая неожиданная возможность, может этот человек выскажет и "другую точку зрения". На чём собственно основываются различия? Мне думается Сузанна Монтеро не просто так от нечего делать или скуки взяла да и объявила себя носительницей нового стиля или вариации старого... Разумные люди всегда основывают подобные высказывания конкретными вещами!!! :)
А насчёт википедии..., Вы же сами на другой (о хастле) ветке писали о том, что сей источник информации мягко говоря не есть истина в последней инстанции...:

"Полностью согласен. Это же касается, кстати, и русской статьи про сальсу, она безобразна как смертный грех... Но не все читают по-английски. И, главное, не все по-английски понимают" ;)

«Диалекты» сальсы
 

Конечно, не просто так! «Продавая» Лос-Анджелес, она является одним из продавцов некоего товара, представленного на рынке в широком ассортименте. В случае же с лондонским стилем, она становится продавцом некоего эксклюзива. — Я достаточно понятно выразил свою мысль?
Передёргиваете. Я писал о русской Википедии. Английская, в силу того, что её пишет значительно большее количество людей по всему миру, как правило, много полнее. Хотя, конечно, почти любой источник следует проверять.

О национальной гордости великобританцев
 

В своё время (в 2002 году) московский и питерский народ задавался тем же вопросом, что и Вы, Юрий: «А что же это за зверь — лондонский стиль?». Думаю, Вам будет интересна цитата из дискуссий тех лет. Речь в ней идёт о вопросе Виталия Стародубцева, сальсеро из Москвы, Сусанне Монтеро:

Виктор!
Я конечно-же понимаю что сальса - это шоу-бизнес! И в следствие этого подчиняется всем правилам торговли с рекламой и пиаром. Но мне на самом деле было интересно, есть во всём этом какая-то "изюминка", или это пиар чистой воды. Вы написали мне что это пиар..., этот ответ меня вполне удовлетворяет! :)

Да, признаюсь, в этом случае я "передёрнул"..., и сделал это вплне сознательно. Объясняюсь:
Сальса, как я её понимаю на данный момент, это живой изменяющийся и развивающийся организм. В отличие от...: мёртвых, закостеневших, узаконеных "классических" танцев, таких как вальс, пасадобль и т.д. в которых ВСЁ и ВСЯ от А до Я прописано, учтено и запротоколировано. В сальсе постоянно возникают и умирают: "лондонский стиль", "сальса-миллениум" и десятки других чудачеств..., поэтому чего смотреть в википедию хоть русскую, хоть английскую? Сегодня нет такого стиля, завтра появится!!! Братья Васкесы ведь не смотрели что об их экспериментах пишет википедия... ;)
Вот когда произойдёт ВЕЛИКОЕ СОБОРОВАНИЕ САЛЬСЫ и будет запротоколировано что:
САЛЬСА - ЭТО: casino, LA, NY!!! НЫНЕ, ПРИСНО И ВО ВЕКИ ВЕКОВ!!! аминь
Вот тогда и будем в википедии заглядывать, что там "узаконено". А пока жизнь меняется и танец меняется..., ещё может несколько ветвей сальсы появятся. Найдутся чудаки и отчебучать скажем микс китайского танца драконов с шагами мамбо... будет Шанхайский стиль! :)

Так ведь и Википедия — это не просто энциклопедия, отпечатанная раз и навсегда, а «живой изменяющийся и развивающийся организм» ;) В этом-то всё и дело.

Удивляете Вы меня Юрий. То Вы о системе какой-то там действенной. От которой должно повысится пляскоумение:То на попятную:Вы уже решите для себя Вы о чём?
Пожалуйста, не усердствуйте о русских народных присядках и патриотизьме, текста много и всё мимо темы. Наше Благородие продолжает интересовать, чтоб Вы оказали услугу и разъяснили, что там за ляпы у танцоров, которые исправляются какой-то там системой г-на А.А. Если вам требуется Их Светлости разрешение на рекламу Их же Светлости усилий - не стесняйтесь. Электронную почту г-на А.А. найти нетрудно.

Будьте добры, поконкретнее. Осветите.

Перефразирую ещё раз. Вот я знаю мнооого-много сальсеросов. В разных странах, да-с. Пляшут себе непринуждённо с прекрасным самочувствием, лёгким исполнением элементов, выносливо и продолжительно (вот то самое, о чём Вы изволили излагать).
Беда только: ни к г-ну А.А. ни к кому другому ни на какую сальсо-физ-подготовку и носа не казали. Да и сами мы уже под 10 годочков увлекаемся... Это как у нас так получается без сальсы-на байдарках и каноэ?

Огромная благодарность за Вашу неземную проницательность. Из нескольких наших постегов Вы умело заключили, что нам надобно 50 отжиманий (начинать с 30 кажется...)... и желательно с тренером. Хм... а 49 не подойдут? Ещё, сколько кругов вокруг стула надобно сделать и с какой скоростью? Ещё я в молодости играл в "морской бой" и в шашки... /вру - точнее, в "Чапаева"/ - это подойдёт?

А у меня такое ощущение складывается, что Вы Максим в своей излюбленной манере продолжаете общаться: "тихо сам с собою". Прямо-таки вынуждаете разговаривать с Вашим ...родием в Вашей же манере. А именно задавать вопрос и самому же на него отвечать по причине полного игнорирования собеседника.

Ваше пляскоумение только на сальЦо распространяется...? А кроме этих плясок людей предпенсионного возраста чего-нибудь ещё танцуете? Раз уж Вам не нравятся русские народные... (хотя о патриотизме Вы камешек закинули...) ВЫ какие-нибудь более жизнерадостные танцы сможете поплясать? Скажем тот же реггетон в купе с сальсой???
Вы конечно же сейчас ответите что он Вашему ...родию категорически не нравится и не устраивает... Только знаете-ли, я к Вашему списку отнекиваний смело добавлю ещё одну причину, Вы просто физически не сможете его исполнить по причине лишних этак 30-35 кг брюшного и подкожного жирка. Я конечно Вас лично не видел, но Вашему фото примерно такое выношу заключение. Вашему ...родию для начала нужно будет скинуть эти излишки жира, не угробив при этом родимое сердечко, потом прокачать мышцы торса, а уж потом думать о танцевании чего-то по-веселее сальЦо.
Вы всё пытаетесь чего-то метафорическое раскопать... "байдарка и каное"...? Вы на ночь фильмы ужасов не смотрите, или психоделию какую?

Тема Вашего вопросика уже давно исчерпана и порядком поднадоела! Я так понимаю у Вас личные нелады с человеком о котором Вы постоянно упоминаете? Ревность, зависть...? Оставьте, пустое всё это, живите в мире с другими людьми... ;)

Максим! Вы приятный собеседник но как-бы пора поставить точку в этой беседе.

Молиться, я думаю, не стоит. А вот восхищаться талантом (и не только танцевальным, если он сумел "сделать себе имя") - это вполне.

Обознатушки
 

Э-э-э... вообще-то речь в приведённой Вами неполной цитате шла о муже Сусанны Монтеро :)

ошибочка вышла
 

Значит, я Вас не так поняла... ;) Я думала, Вы так обо всех известных преподавателях сальсы обобщили.

MuggZ, я с вами во многом согласен, но вот какая то манера общения у вас странная. Постоянно с каким то подколом!

И вот то что сказал Юра
вполне смахивает на правду!
А поскольку Юра (мне так показалось) ярый поклонник АА, то вы врядли найдете разрешение вопроса! :)

Андрей! Я не являюсь ничьим ярым поклонником, это вопрос на уровне элементарной этики. Если я вполне сознательно и по доброй воле прихожу к человеку с целью чему-то научиться у него, перенять какие-то навыки..., то и на это время и на всё последующее я отношусь к нему с уважением, как ученик относится к учителю! Я могу соглашать с ним, могу не соглашаться, но я ценю этого человека. Я точно так же отношусь к своим тренерам в единоборствах, к учителю испанского языка :) , ко многим другим людям к которым я сам обращаюсь за помощью.... Этот принцып привили мне в единоборствах и я считаю его вполне логичным и правильным. Возможно это отблеск "восточного менталитета"..., ну так а что в нём такого плохого?
Мы с Максимом оба чуток погорячились, но я думаю вскоре дым развеется, а нормальные отношения остануться.
А по-другому и всемогущий Виктор не позволит! :)

Зачёт
 

Юрий,
Вам «зачёт». Очень правильный подход к решению проблемы, такой по-настоящему «мамботрайбовский».

PS: Насчёт всемогущества — администраторов на нашем сайте сейчас аж четверо, так что смотрите, трое других обидятся, чего доброго ;)

Респект. По взрослому )

Все хорошо,что хорошо кончается....:)

Тэкс, чё тут у нас. Оказалось "мы" и "погорячились". Хм.
Спасибо за доставленное...
Хотя так и не удалось выяснить о магической системе многократно проверенной, которая работает и т.д. - многое всё-таки было развлекательным и познавательным:
/Смеялся/
Приятно иметь дело с высококультурным собеседником, проницательным интеллектуалом с широким кругозором.

Маленькая поправочка. Не фильмы ужасов - получали удовольствие от комедии. Там в главной роли один с пиратской повязкой на черепе. Бормочет всю фильму всякое... очень потешно. Правильно - Джонни Депп. Сериал Пираты Карибского Моря.
Пока.

Мне Джонни Депп больше нравится в притче о "глупом белом человеке" Джима Джармуша... Dead Man.
Удачи.

Не, лучше в шедевре под названием "Плакса"
http://imdb.com/title/tt0099329/

Приятного просмотра.