На самом деле куча рецептов, у каждого свой...
чисто банальное - ешь здоровую пищу, не кури, не пей, не женись....
и сказочное - найди источник живой воды...
Смотря у кого какая цель для долголетия.. Черепахи вона по 100лет живут. Хочется и жить активно и долго, И ВСЁГО ПОПРОБЫВАТЬ ))).
__________________
Жизнь — штука несерьезная!
|