Здоровое питание и фитнесс. Речь не о добавках.
О вкусах не спорят. Но заметил некоторые общие препочтения в кулинарии. Люблю принимать гостей. А поскольку мои гости, это, как правило, народ из нашей сальса-тусовки то никогда не ошибусь, если поставлю на стол кучу свежих овощей, фруктовую нарезку, говяжьи копченности или хамон, рыбу во всех видах (кроме крепко соленой), креветки и другие морепродукты, и даже без хлеба. К чаю - горький шоколад.
Дурной тон - котлеты с хлебом и варёной картошкой, и другая "тяжелая" еда.
Мужчина готовит для праздника, женщина для еды. У кого какое фирменное фитнессблюдо? Кто как поддерживает компромисс между аппетитом после тренировок и угрозой лишнего веса?
__________________
Жизнь — штука несерьезная!
|