View Single Post
Old 11.11.2009, 20:19   #179
wetman
 
wetman's Avatar
 
St. Petersburg
Russia
Join Date: Apr 2008
Posts: 381
Default

Quote:
Originally Posted by Blues View Post
ох... получается 234-678
В качестве НАЧАЛЬНОГО упражнения (многим помогает) могу порекомендовать во-первых:
"считать" 1-2-3-4-5-6-7-8;
во-вторых:
на счет "4" и "8" акцентировано фиксировать ногу в ВЕРХНЕМ положении.
Это дает возможность быстрее привыкнуть к ритму. А от этой "фиксированной высоко поднятой ноги", впоследствии, довольно легко избавиться.
wetman is offline   Reply With Quote