Танцы и общее здоровье танцоров

[yu_aniskin]

Originally Posted by Architect

Не заниматься агрессивными видами спорта, а заниматься плаванием и йогой!

А кто же от хулиганов будет защищать любимых женщин?
Плавание больше на разгрузку позвоночника работает, и благоприятно влияет на кожу..., а на связки не очень-то, тогда уж проще на диванчике валяться!

К йоге у меня есть некое предубеждение: воспринимать йогу просто как набор физических поз и асан считаю не корректным и даже вредным в бытовом употреблении (что полезного в статических нагрузках?), а практиковать её как религиозную психопрактику (чем йога по сути и является) нужно серьёзно и с полным "отключением" от мира сего, чего я на данном жизненном этапе не могу себе позволить! Полумеры нас, как обычно, не интересуют!!!

[Architect]

Ну вообщем дело Ваше, Юрий. Еще могу посоветовать пилатес (если в вашем контексте сравнивать с йогой, то очень оптимальный вариант) или стрейчинг.

[Novice at Salsa]

при большой нагрузке на суставы (особенно если разумные мужчины увлекаются бегом и приседаниями) можно порекомендовать использовать ортопедические наколенники или обычный эластичный бинт наматывать сама пользуюсь чудодейственным этим средством (особенно когда с утреца пробежочку устраиваю не 5-6 км, а 15-17 км)....

[Maryta]

Originally Posted by Architect

Не заниматься агрессивными видами спорта, а заниматься ...

любовью - по моему, лучше всего )

[xayyam]

Originally Posted by Marucha

любовью - по моему, лучше всего )

+1

[yu_aniskin]

Originally Posted by Marucha

любовью - по моему, лучше всего )

К большому сожалению при этом славном занятии люди также потеют!
Надо непременно брать сменную маечку отправляясь на свидание с девушкой, а то мало ли чего..., а Вы своими потными телесами и перед её очаровательным носиком..., фи!

[Laaluu]

Originally Posted by yu_aniskin

Сейчас основные головняки конечно со связками, как их уберечь!
А какой у Вас рост на такой вес?

Роста во мне 182 см. А берегу в основном суставы коленей. Anton и Novice at Salsa предложили доступный и проверенный способ.

[Novice at Salsa]

Originally Posted by Laaluu

3. Для тех кому наступают на ноги ( при правильной технике на ноги наступить почти нельзя ), -.

Каюсь пока еще наступаю на ноги партнерам... но обещаю испавиться

[v.radziun]

Originally Posted by yu_aniskin

В Вашей фразе Виктор любимое Вами словечко "спортсмЭны" нужно заменить на разумные мужчины

Юрий, разумные мужчины отличаются от спортсмЭнов одной небольшой, но существенной деталью — нежеланием прилюдно трясти своими потными майками перед окружающими

[Novice at Salsa]

Originally Posted by v.radziun

[b] разумные мужчины отличаются от спортсмЭнов одной небольшой, но существенной деталью — нежеланием прилюдно трясти своими потными майками перед окружающими

Да ладно!!!....майка - совсем не показатель. Стандартная картина № 1: лето, +30, 10 утра, лавочка, особь (напоминающая мужскую), ополовиненная бутылка водки ( или пару бутылок пива), потная майка......
Стандартная картина № 2: танцпол,люди, красиво танцующий мужчина, потная майка..
Стандартная картина № 3:6 утра, тренажерный зал, мужчина, уши которого плавно перерастают в шею, а груди может позавидовать любая женщина, жим лежа 150 кг, 5 подходов по 20 раз....

Как вы будете определять -кто перед вами: спортсмЭн, разумный мужчина, или действительно особь