Mambo Tribe  

Go Back   Mambo Tribe > Forum > Совет племени > Болтаем по делу
Register Blogs About Us

Reply
 
Thread Tools Display Modes
Old 13.01.2010, 19:36   #1
Tiabaldu
 
Tiabaldu's Avatar
 
Moscow
Russia
Join Date: Jan 2009
Posts: 321
Blog Entries: 7
Send a message via ICQ to Tiabaldu
Default Виртуальные тренировки

Кто-нть что-нть знает про виртуальные тренировки?
Есть ли методики? Называется ли это как-то по научному? А то не знаю как искать.
(только не ржать надо мной )
Tiabaldu is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 09:11   #2
v.radziun
Administrator
 
v.radziun's Avatar
 
St. Petersburg
Russia
Join Date: May 2006
Posts: 11,082
Blog Entries: 140
Send a message via ICQ to v.radziun
Default

Честно говоря, теряюсь в догадках — что это такое… Виртуальные тренировки по чему? — По сальсе? перкуссии?
v.radziun is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 10:04   #3
xayyam
 
xayyam's Avatar
 
Baku
Azerbaijan
Join Date: Aug 2008
Posts: 599
Blog Entries: 24
Send a message via ICQ to xayyam
Default

Quote:
Честно говоря, теряюсь в догадках — что это такое… Виртуальные тренировки по чему? — По сальсе? перкуссии?
По тантрической сальсе
__________________
Куба, я твоя любовь!
xayyam is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 10:47   #4
Tiabaldu
 
Tiabaldu's Avatar
 
Moscow
Russia
Join Date: Jan 2009
Posts: 321
Blog Entries: 7
Send a message via ICQ to Tiabaldu
Red face Ну вот, Хайям уже ржет надо мной!

Это виртуальные тренировки по сальсе, хотя мож и по перкуссии их тоже можно применять.
Не путать с видео-обучением.
Вот посмотрите, что я нашла.
Quote:
Originally Posted by http://www.nazdor.ru/experience/blogs/sport_psy/397.php
Очень кратко о виртуальных тренировках спортсменов

Виртуальная тренировка - это визуальное воображение конкретных действий в различных ситуациях. Визуальное воображение - это способность предствить ситуацию в целом и вычленить из нее нужные моменты.
Методика виртуальных тренировок позволяет запомнить базовые и важные движения и действия и не тратить на обдумвания их уже будучи на соревнованиях или реальных тренировках. Сначала происходит обдумывание, а далее спортсмен уже автоматически воспроизводит действие. Таким образом совершенствуя свою технику и анализ понимания ситауции.
Разберем, виртуальные тренировки на примере автоспорта.
Пилот представляет у себя в уме, например, прохождение поворота. Тренировка будет оказывать эффект, если пилот представит всю ситуацию в подробностях, т.е. в какой момент он отпускает педаль газа или не отпускает, в какой момент он поварачивает руль, на сколько градусов. сколько это действие занимает по времени и т.д.
Гонщик, как и любой человек, получает информацию с помощью визуального, слухового и сенсорного факторов. Таким образом, компьютерные игры уступают виртуальным тренировкам. И из этого следует, что очень важно представлять и чувственную составляющую в виртуальных тренировках.
Каждый пилот сначала должен уметь проехать трассу мысленно. При этом требуется соблюдать реальную посадку за рулем для наилучшего эффекта именно в мышечно-двигательной составляющей. Далее включается секундомер и гонщик проезжает круг. Далее сравниваются результат реальный и результат виртуальный, на основе чего делается анализ действий.
При правильном подходе, в реальной гонке удается разгрузить свой мозг от мыслей как проходить этот поворот, а как лучше проехать эту связку поворотов. В связи с этим освобождается время на обдумывание действий соперников. На самом деле и действия соперников в той или иной ситуации можно также запомнить при помощи виртуальной тренировки.
Естественно все ситуации не отработаешь, но автоматическое воспроизведение базовых ключевых действий с помощью виртуальной тренировки выработается, что поможет избежать волнения, страха и тревоги, а также лишних мыслей в голове во время соревнований.
Виртуальная тренировка учит правильному фокусировнию во время соревнования, а также грамотному анализу своих действий.
Я уже и на сальсовых форумах (не помню где) слышала что-то подобное в отношении танцев, но очень кратко и размыто.
Вот и думаю, что наверно есть какая-то теория по этой теме.

Просто, мне кажется, я иногда использую виртуальные тренировки (вот ведь какие странности стала за собой замечать!)
И хочу поподробнее об этом узнать.
Tiabaldu is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 11:33   #5
xayyam
 
xayyam's Avatar
 
Baku
Azerbaijan
Join Date: Aug 2008
Posts: 599
Blog Entries: 24
Send a message via ICQ to xayyam
Default

Что-то подобное происходит когда просто просматриваешь видео с ютуба - то как танцуют другие.
__________________
Куба, я твоя любовь!
xayyam is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 12:16   #6
Tiabaldu
 
Tiabaldu's Avatar
 
Moscow
Russia
Join Date: Jan 2009
Posts: 321
Blog Entries: 7
Send a message via ICQ to Tiabaldu
Default

Да, вот, например, увидел что-то на Ютюбе, делать этого не умеешь и даже и не пытаешься этому научиться (т.е. никаких занятий не посещаешь, никаких отработок дома), но постоянно об этом думаешь (то бишь визуальное воображение).
А потом вдруг оказывается, что ты это уже умеешь.
Я, конечно, утрировала, но в целом как-то так.
Tiabaldu is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 12:38   #7
Alexandre
 
Alexandre's Avatar
 
St. Petersburg
Russia
Join Date: May 2007
Posts: 181
Blog Entries: 11
Default

на эту тему сталкивался с термином могун. Вроде то что надо как раз.

N.B. Это китайское слово )
Alexandre is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 12:47   #8
RomON
 
RomON's Avatar
 
Moscow
Russia
Join Date: Jul 2008
Posts: 82
Default

Quote:
Originally Posted by Tiabaldu View Post
... никаких занятий не посещаешь, никаких отработок дома), но постоянно об этом думаешь (то бишь визуальное воображение).
А потом вдруг оказывается, что ты это уже умеешь.
Как я Вас понимаю! Извечная мечта русской (и иже с ней) нации: чтоб не работать, а денежки получать, чтоб рыбка из пруда сама того и т.д. и т.п.
Я б тоже так хотел!
RomON is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 12:54   #9
Tiabaldu
 
Tiabaldu's Avatar
 
Moscow
Russia
Join Date: Jan 2009
Posts: 321
Blog Entries: 7
Send a message via ICQ to Tiabaldu
Default

О! Могун - это тот, кто все может хехе.
Alexandre, спасибо, поищу-погуглю.

RomON, да собсно нет у меня такой мечты. Просто иногда так все и выходит.
Tiabaldu is offline   Reply With Quote
Old 14.01.2010, 13:55   #10
yu_aniskin
 
yu_aniskin's Avatar
 
Yekaterinburg
Russia
Join Date: Jul 2007
Posts: 1,408
Default

Quote:
Originally Posted by Tiabaldu View Post
Да, вот, например, увидел что-то на Ютюбе, делать этого не умеешь и даже и не пытаешься этому научиться (т.е. никаких занятий не посещаешь, никаких отработок дома), но постоянно об этом думаешь (то бишь визуальное воображение).
А потом вдруг оказывается, что ты это уже умеешь.
Я, конечно, утрировала, но в целом как-то так.
А по-моему совершенно реальная и достаточно просто объяснимая вещь: если Вы постоянно над какой-то задачкой думаете и ищете решение, то вполне вероятно что Ваш мозг работает над этой задачкой и ночью, и в этом случае кажется что решения находятся как-бы сами собой. Вспоминаем что многие научные открытия как-бы "приснились" их авторам, да и сами Вы в детстве разве не замечали, что ложились спать с какой-нибудь нерешённой задачкой по физике/математике, а просыпались уже зная и ответ и методы решения?
__________________
die mensch-maschine
yu_aniskin is offline   Reply With Quote
Reply


Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Forum Jump


All times are GMT +3. The time now is 03:27.


Mambo Tribe Org | www.mambotribe.org | info@mambotribe.org | 2000—2019