Танцы и общее здоровье танцоров

[Blues]

Благодаря сальсе регулярно пропускаю лекции, семинары, зачеты и экзамены, что нигативно отражается на моем здоровье и псих.состоянии... спасибо танцулькам... =)

[посетителЬ]

Originally Posted by Anton

И вдруг понял - у меня абсолютно ни чего не болит! Это было так странно и не обычно!

Я слышал, что если после 40 лет вы проснулись и у вас ничего не болит, это значит, что вы умерли

[посетителЬ]

Originally Posted by Blues

... регулярно пропускаю лекции, семинары, зачеты и экзамены, что нигативно отражается на моем здоровье и псих.состоянии... спасибо танцулькам... =)

Немного не по теме: это не гативно отражается на Вашей грамотности. (правило: "не" с глаголом пишется отдельно)
ЗЫ. Я вообще злой.

[v.radziun]

Ха! Гативно — это наречие, а не глагол!

[Laaluu]

Originally Posted by yu_aniskin

Спрашиваю не за себя. У меня у некоторых учеников после даже бачатовских простеньких поворотиков начинает кружиться голова, хотя вроде подробно и основательно объясняю технику исполнения поворотов, но видимо всё дело в плохом вестибулярном аппарате конкретного человека!

Если у 1 человека кругом голова идет от бачаты, то дело видимо действительно касается только его. Если же у нескольких и в бачате, то наверное дело в технике.
Что лично мне удалось заметить. Голова кружится если делать повороты как попало, не следить за музыкой в целом и за паузой в частности. Начинает кружится со 2-5 поворота.
Если же делать повороты технически точно, в собранном состоянии, точно знать, где и когда ты остановишься или окажешься, при этом следя за музыкой и партнершей, или за движением, то даже 5-7 поворотов в тимбе на 1-2 ( то есть 4 поворота на 8 счетов ), не влекут каких либо негативных последствий, причем, можно как концентрироваться на одной точке, как в балете, так можно и голову просто вместе с телом одновременно крутить( хотя, справедливости ради, стоит отметить, что все же точка есть, это партнерша и хочешь не хочешь, непроизвольно её отслеживаешь).
Предположу, что на головокружение влияет радиус поворота. Попробуйте добиться, чтобы поворот происходил по траектории как можно ближе к точке.
Поугадываю, а не при одиночном ли повороте на прямой, с перемещением перед фронтом партнера ( -ши ), начинается это головокружение на бачате?
Впрочем, на бачате голова кругом часто идет, возмешь партнершу, прижмешь к себе, и все, голова поплыла.

[yu_aniskin]

Laaluu, там у человека конкретная проблема с вестибуляркой, сделает 2-3 одиночных поворота с достаточно большими временными интервалами между поворотами, и человека начинает даже подташнивать.
Вообще, есть какие-то упражнения или методы "улучшающие" вестибулярный аппарат человека?

[Architect]

Originally Posted by yu_aniskin

там у человека конкретная проблема с вестибуляркой, сделает 2-3 одиночных поворота с достаточно большими временными интервалами между поворотами, и человека начинает даже подташнивать.

А может этот человек беременный?

[v.radziun]

Originally Posted by yu_aniskin

Вообще, есть какие-то упражнения или методы "улучшающие" вестибулярный аппарат человека?

Есть, конечно. В Центре подготовки космонавтов им. Гагарина кандидатов на полёт в космос регулярно крутят на центрифуге — тренируют вестибулярный аппарат. Эту процедуру можно рекомендовать всем сальсеро, только вот она дорога очень

Originally Posted by Architect

А может этот человек беременный?

Если этот человек беременный, центрифуга не подходит. Мне так кажется

[Jolyon_Forsyte]

Originally Posted by yu_aniskin

Здравствуйте друзья!

В первую очередь лично меня сейчас интересует скажем так оздоровительный аспект в танцах.

Здравствуй, Юрий)))
По моему субъективному мнению через танец человек сбрасывает с себя весь негатив, который накопился в нем за день, избавляется от всех блоков внутренних. После хорошей сальсатеки не чувствуется эмоциональная усталость. А именно последняя гонит нас зачастую в жаркие страны греться на солнышке в попытке забыть о мрачных серых буднях.
Но чтобы это работало, необходимо кайфовать от всего в танце, от каждого сделанного шага и поворота, от каждого прикосновения и взгляда партнерши, от каждого звука музыки.
Все болезни от головы, от нервов, и от желания болеть)))

А еще танец благотворно действует с точки зрения здоровья, потому что позволяет много-много обниматься.

[Anton]

Originally Posted by yu_aniskin

Если Вы Антон занимались гимнастикой, то должны знать...: вестибулярный аппарат у человека какими-то упражнениями развивается или, как я слышал, что от природы и папы с мамой досталось, с тем и живи?...

Вестибулярный аппарат, конечно же развивается (и в ту и в другую сторону). Со специальными упражнениями я не знаком, но все делается постепенно и последовательно. Сначала кувырки, пируэты, махи (допустим на перекладине), а уже потом сальто, фляки, обороты. И вообще, набирают группу детишек 30-40 человек, а через 5-7 лет остается человек 10, которым все нипочем (готовые космонавты).

Проблемы которые Вы, Юрий, описываете, я бы в последнюю очередь связывал с наследственностью и техникой поворотов. Здесь сперва смотреть нужно на общее здоровье человека, на осанку, питание, образ жизни, стрессы. Например, построят новобранцев по стойки смирно и через 15 минут один из них в обморок падает (сам видел). Пацанчика по жизни скрюченного заставили на вытяжку постоять, вот с непривычки ему и поплохело. Или может Ваш человек не жрет ни фига, на диетах сидит, вот и голова на занятиях кружиться. Еще у людей, чрезмерно занимающихся интеллектуальной деятельностью и мало/не качественно отдыхающих, могут возникнуть описанные Вами проблемы. Попробуйте с этой стороны взглянуть на ситуацию. А выход, в этом случае, - поправлять здоровье и поднимать общий физический тонус.