Виртуальные тренировки

[wetman]

Originally Posted by Tiabaldu

Выполняя могун, необходимо, «успокоив мысли, погрузиться в мечты», то есть вызывать в памяти выученные движения.

Ключевое слово "выученные", то есть движения должны быть уже освоены.

Originally Posted by Tiabaldu

...закрепляются движения, заученные во время физической тренировки, устраняются ошибки

Ошибки, конечно, устраняются, только не технические, а "ритмические", связанные с согласованием дыхания и работы отдельных групп мышц. Например, можно устранить одновременную работу мышц-сгибателей и разгибателей, которая приводит к "скованности" движения и к напрасной трате физических ресурсов.