Мужской клуб

[gas5x]

Originally Posted by vovaSALSAnov

Так серьёзно спрашивает об этом!

Я Америку не открою, если назову четыре рецепта, связанных друг с другом:

- окружающая среда должна быть экологически чистой! т.е. чистый воздух,...;
- правильная еда: поменьше жирного, побольше овощей и фруктов, побольше натурального молочного;
- поменьше волнений и стрессов;
- хотя бы раз в год медицинский осмотр, причём в соответствующем возрасте - соответствующие врачи!

+ Поменьше работать на подчиненных позициях -- быть или селф-емплойедом или начальником. Последние живут не только лучше, но и дольше.